Workshop Gewichtsbeheer - Personal Coach 4u: Personal Trainer | Vitaliteit Coach | Gewicht Beheer
 

Events

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Workshop Gewichtsbeheer

27 mei @ 10:00 - 13:00

€45

Evenement Navigatie

Heb jij moeite met je gewicht onder controle te houden? Wil je graag nog enkele kilo’s vermageren tegen de zomer?

Schrijf je dan in voor de WORKSHOP GEWICHTSBEHEER!

Samen met jullie ga ik aan de slag met de basis van GEZONDE VOEDING en het doorbreken van SLECHTE GEWOONTES.

Ik bekijk met jullie enkele VOEDINGSMYTHES en leer jullie om VOEDINGSETIKETTEN correct te interpreteren.

Vervolgens bekijken ik met jullie enkele concrete situaties zoals RESTAURANTBEZOEKEN, ALCOHOL gebruik en andere sociale gelegenheden.

Tenslotte sluiten we af met een GEZONDE BRUNCH en concrete tips voor de VOORBEREIDING van gezonde maaltijden.

Interesse? Inschrijven verplicht via info@gezondmetlotte.be of via messenger

Minimum 6 deelnemers, maximum 8 deelnemers.

Prijs: 45 euro

Samengevat:

+ basis gezonde voeding
+ controle gewicht en vermagering
+ aandacht voor voedingsmythes
+ interpreteren van voedingsetiketten
+ restaurantbezoeken en andere sociale gelegenheden
+ Alcohol
+ voorbereiding maaltijden

Gegevens

Datum:
27 mei
Tijd:
10:00 - 13:00
Kosten:
€45
Evenement Categorieën:
,
Website:
https://www.facebook.com/events/437904170003284/

Locatie

Gezond met Lotte
Isabella Brantstraat 69
Antwerpen, 2018 België
+ Google Maps

Organisatoren

Patrick De Wachter