afslanken – Personal Coach 4u: Personal Trainer | Vitaliteit Coach | Gewicht Beheer
 

afslanken

Ochtendtraining: wat zijn de voordelen?

Ochtendtraining of avondtraining? Sporten; nog vóór anderen maar goed en wel aan hun dag begonnen zijn: het biedt enkele grote lichamelijke en mentale voordelen. Personal Trainer Patrick somt deze graag voor je op: 1. Méér energie Je hebt meer energie....
Read More

Afvallen: Kracht of Cardio trainen? Een veel gestelde vraag!

[vc_row mo_row_type=”fullwidth” mo_padding=”custom” mo_padding_top=”10″ mo_padding_bottom=”20″][vc_column][vc_column_text] Afvallen = Cardio? Als je wilt afvallen, moet je dan meer cardio doen of juist aan...
Read More