Het is een standaard vraag die we stellen tijdens het intakegesprek: waarom kies je voor Personal Training bij Personal Coach 4U? De redenen waarom vrouwen voor Personal Training in een […]
Heb jij het afgelopen jaar weer een paar diëten geprobeerd waarvan je uiteindelijk meer bent bijgekomen dan afgevallen? Heel het jaar een duur fitnessabonnement betaald en slechts 3 keer geweest? […]
En waarom kiezen voor Personalcoach4U? Om jouw doelen te bereiken is het uitermate belangrijk dat je iemand kiest waar je je goed bij voelt. Die je kan motiveren en kan […]
Ochtendtraining of avondtraining? Sporten; nog vóór anderen maar goed en wel aan hun dag begonnen zijn: het biedt enkele grote lichamelijke en mentale voordelen. Personal Trainer Patrick somt deze graag […]
Hoe gaan wij effectief jouw buikspieren trainen? Vaak nemen we zaken als vanzelfsprekend aan omdat we het al jaren zo doen. Dit is ook het geval met het trainen van […]
Het is zonder meer goed om aan een sport te doen Iedereen weet intussen wel dat sporten super gezond is en je kan helpen ontstressen. Vele mensen hebben echter een […]
Hierbij 3 basis tips, waarmee je jouw loopsessies ongetwijfeld anders zal beleven. Pas ze toe, en merk het verschil! Variatie Speel eens tijdens je route of opwarming , loop eens […]
Beste bezoeker, we gebruiken verschillende soorten cookies en andere technologieën teneinde de navigatie meer nauwkeurig en betrouwbaar te maken en om ons websiteverkeer te analyseren. Sommige ervan zijn onmisbaar voor de goede werking van de website, anderen laten toe de ervaring van de gebruiker te verbeteren. Alle wettelijke info rond Privacy en gebruik van Cookies staan beschreven in onze Privacy- en Cookie policy, welke u erkent gelezen te hebben alvorens op "Ik ben akkoord" te klikken.Ik ben akkoordPrivacy- en Cookie policy