Vitaliteit Coaching (B2B) - Personal Coach 4U: Vitaliteit Coach
 

Vitaliteit Coaching (B2B)

vitaliteit
Verwachtingen:
Moeilijkheidsgraad 70%
Flexibiliteit 100%
Meer energie 100%
Stress weerbaarheid 80%

Vitaliteit Coaching: een training programma specifiek op maat van de drukke ondernemer.

  • Altijd druk in de weer?
  • Geen tijd om te sporten?
  • Last van stress en andere kwalen?

Bij Personal Coach 4U begrijpen wij als geen ander het verhaal van de drukke bedrijfsleiders, we zijn immers zélf zelfstandigen.
Vandaar dat we dit flexibele training programma hebben ontwikkeld, voor ondernemers en door ondernemers.

Vitaliteit Coaching (B2B)betekent Stressmanagement Coaching & Burn-out Preventie door middel van beweging.

Waarom bewegen tegen stress? Bewegen pakt stress op verschillende manieren aan. In de eerste plaats zijn er de menige voordelen naar gezondheid waaronder; Betere conditie, kracht, preventief naar rugproblematiek, bloeddruk, preventief diabetes, gewicht en lichaamssamenstelling (vet/spiermassa), preventief osteoporose, etc, etc……. Dit alles maakt jouw mentaal fitter en weerbaarder. Je bent energieker, fysiek weerbaarder en meer gefocust. Dit alles maakt jouw als ondernemer of bedrijfsleider weerbaarder tegen stress en burnout. Dat komt omdat het lichaam bij beweging de stoffen BDNF, adrenaline, dopamine en endorfines aanmaakt. Deze stoffen remmen de aanmaak van stresshormonen en/of werken de effecten tegen en zorgen er daardoor voor dat je je rustiger en prettiger voelt.

Wil jij aan de juiste intensiteiten en niveau bewegen helpen wij jouw graag aan al deze voordelen.
Dit op momenten dat het u schikt, wij passen ons graag aan aan jouw drukke agenda!
6u ’s ochtends, 21u ’s avonds, bij jou op kantoor, in onze Privé Gym of op locatie…
Geen probleem, we zoeken samen momenten die passen en we gaan samen aan de slag.

Bij het Vitaliteit Coaching programma zijn een Intake gesprek én de eerste les steeds gratis en vrijblijvend.
Dit om er zeker van te zijn dat we er beiden 100% voor willen gaan.

Samen zullen we dan ook ongetwijfeld jouw doelstellingen behalen.

Benieuwd of Vitaliteit Coaching (B2B) iets voor u is?

Gelijkaardige Lessen