Slechts 8 plekken!
Semi-Private Training op topniveau
De effectiviteit van personal training, met de motivatie van een kleine groep!
- Exclusieve training in groepjes van max. 4 personen
- Persoonlijke coaching zonder de prijs van 1-op-1 training
- Motiverende en efficiënte workouts, speciaal voor drukke professionals
Voor wie is dit geschikt?
Wil je sterker en fitter worden, maar heb je weinig tijd?
Zoek je persoonlijke begeleiding, maar ook de motivatie van een groep?
Wil je trainen in een privé en professionele omgeving?
Wat krijg je?
Max. 4 personen per groep
Persoonlijke aandacht gegarandeerd
Individueel afgestemde training
Focus op jouw doelen
Structuur & coaching
Geen stress over je training, wij regelen het
Roel Janssens12/07/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds 6 jaar vaste klant bij Patrick en Tim. Ondertussen ben ik 58 en conditie en spiermassa zijn er op vooruit gegaan. Vaste waarde in mijn drukke schedule. Keep up the fantastic work, guys. Thx. Helder Oliviera04/07/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Bekwame coaches, professionele begeleiding. Eva Frns04/07/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 2 maanden geleden ben ik gestart bij personal coach 4U. Daar heb ik gekozen voor de flexcoaching omdat ik zelf al een abonement heb bij een fitness club. Beste beslissing ooit. Ik krijg hier persoonlijke tips, hoe en welke oefeningen ik beter kan doen. Elke maand op de weegschaal bij de coaches geeft me ook motivatie om beter op mijn voeding te letten. Ik geef alles in wat ik eet op een app en die wordt dan ook weer mee opgevolgd en bijgestuurd waar nodig. Ben er nog niet maar dankzij personal coach 4U: ben heel goed op weg naar mijn doel. Minder vet%, meer spiermassa. Dirk Vanhaecht04/07/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wil je werken aan je lichaam en je algemene gezondheid? Ik wel en maakte kennis met Personal coach 4U. Vanaf het 1e moment neemt de coach je mee om je fitter en je beter in je vel te voelen. Een wekelijkse work-out op maat van je kunnen , in combinatie met de juiste voeding , bereik je heel snel resultaat. De coach volgt je goed op. Ben zeer tevreden ! Tom Vantvelt28/05/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zes maanden geleden begonnen met als doel fitter en sterker te worden. Na een uitgebreid intakegesprek kreeg ik gericht voedingsadvies (met app) van Patrick en een op maat gemaakt krachttrainingsschema waarbij Tim en Justin afwisselend zorgen voor een correcte uitvoering en een extra duwtje in de rug. Natuurlijk moet je zelf gemotiveerd zijn, maar voor professioneel advies en begeleiding zit je hier helemaal goed. Een aanrader voor wie écht vooruitgang wil boeken!" didier boël25/05/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hey , ik train nu al een viertal maanden bij Personal Coach 4U , en mijnen trainer das den Tim , nen toffe gast die mij echt wel pushed tot het uiterste om een goei resultaat te bereiken .... . Ze begeleiden me ook met mijn voeding en dat is echt wel super .... ik ben al zes kilo aan vet kwijt en ben al mooi aan spiermassa bijgekomen .... het is daar echt leuk trainen me super leuke trainers rondom u ...echt een aanrader.... Steven van den Brink23/05/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Na een periode van inactiviteit heb ik besloten het hardlopen terug op te nemen. Het doel werd meteen gelegd bij de marathon van Antwerpen. De trainers van Personal Coach 4U kregen de specifieke opdracht om te werken rond de verbetering van mijn core stability. Hierdoor kon ik mijn trainingen terug aanvatten met een aanzienlijke reductie van het risico op blessures. De trainers van Personal Coach 4U richtten hun volledige aandacht telkens de ganse sessie op mij waardoor ik echt het gevoel kreeg persoonlijk geholpen te worden volgens mijn eigen noden. Dank je wel heren, ondertussen loop ik probleemloos terug 24 km, zonder het minste kwaaltje!!! Ingrid Devos26/04/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Al een mooi resultaat neergezet, 6 Kg kwijt op 3 maanden! Het is niet makkelijk, maar met een beetje motivering van mijn coach en met behulp van Virtuagym voor opvolging Kcal, koolhydraten, eiwitten en vetten lukt het best. Een dikke mercie aan de vriendelijke trainers. Zij hebben mij bijzonder geholpen terug aan kracht te winnen door hun gerichte trainingen. Zoals men zegt rust roest en op 72 jaar is en blijft het vooral belangrijk in beweging te blijven en spierverlies tegen te gaan. Dank aan het ganse team! Erika Van Haperen24/04/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Trainen met verstand van zaken. Niet zomaar wat doen, maar doelgericht met resultaat dankzij een top team! Heidi Michielsen10/04/2025Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Heel aangename en niet geforceerde workouts, àlles aangepast aan jouw noden . Mijn man en ik zijn nu ongeveer 6weken bezig en we staan er zelf van versteld dat we vorderingen maken en het ook leuk is om te doen. Dankjewel Patrick