blog Archieven - Personal Coach 4U: Personal Trainer | Vitaliteit Coach

Weet jij wat je eet?

Author: Patrick De Wachter On: mrt 04, 2019 Categories: Gewicht Beheer, Gezondheid, Personal Training No Comments

Veel klanten van onze Private Gym kiezen voor een Personal Trainer die hen kan begeleiden bij het vermageren; in ons programma Gewicht Beheer. Zoals algemeen geweten draagt sporten immers bij tot een gezond gewicht. Behalve beweging, is uiteraard...

Meer lezen

Bewegen en gezondheid, hoe zit dat nu juist?

Author: Patrick De Wachter On: nov 30, 2018 Categories: Motivatie, Personal Training, Tips No Comments

Bewegen en gezondheid, hoe zit dat nu juist?

Details

Langs alle kanalen horen we dat we meer moeten bewegen; in de media, op je werk, overheidscampagnes… . Big brother die je weer eens zegt wat te doen. Maar hoe zit dat nu? Hebben ze gelijk? JA ZE HEBBEN GELIJK. Ik ga je even opnoemen wat de voordelen...

Meer lezen