Weet jij wat je eet?

Auteur: Patrick De WachterGepost op: mrt 04Categorieën: Gewicht Beheer, Gezondheid, Personal Training Nog geen reacties

Gewicht Beheer, Gezondheid, Personal Training

Veel klanten van onze Private Gym kiezen voor een Personal Trainer die hen kan begeleiden bij het vermageren; in ons programma Gewicht Beheer. Zoals algemeen geweten draagt sporten immers bij tot een gezond gewicht. Behalve beweging, is uiteraard...

Meer lezen

Bewegen en gezondheid, hoe zit dat nu juist?

Auteur: Patrick De WachterGepost op: nov 30Categorieën: Motivatie, Personal Training, Tips Nog geen reacties

Bewegen en gezondheid, hoe zit dat nu juist?

Motivatie, Personal Training, Tips

Details

Langs alle kanalen horen we dat we meer moeten bewegen; in de media, op je werk, overheidscampagnes… . Big brother die je weer eens zegt wat te doen. Maar hoe zit dat nu? Hebben ze gelijk? JA ZE HEBBEN GELIJK. Ik ga je even opnoemen wat de voordelen...

Meer lezen