motivatie Archieven - Personal Coach 4U: Personal Trainer | Vitaliteit Coach

Weet jij wat je eet?

Author: Patrick De Wachter On: mrt 04, 2019 Categories: Gewicht Beheer, Gezondheid, Personal Training No Comments

Veel klanten van onze Private Gym kiezen voor een Personal Trainer die hen kan begeleiden bij het vermageren; in ons programma Gewicht Beheer. Zoals algemeen geweten draagt sporten immers bij tot een gezond gewicht. Behalve beweging, is uiteraard...

Meer lezen

Valentijnsactie 2019 Personal Coach 4U

Author: Patrick De Wachter On: feb 01, 2019 Categories: Actie, Motivatie, Personal Training No Comments

Valentijnsactie 2019 Personal Coach 4U

Details

Dé manier om je goede voornemens voor 2019 waar te maken? Profiteer van de Valentijnsactie 2019 van Personal Coach 4U! Samen met je partner sporten biedt massa’s voordelen. Wil je weten waarom samen met je partner sporten ideaal is? 1. Samen trainen...

Meer lezen

Ochtendtraining: wat zijn de voordelen?

Author: Patrick De Wachter On: okt 12, 2018 Categories: Gewicht Beheer, Gezondheid, Personal Training 1 Comment

Ochtendtraining: wat zijn de voordelen?

Details

Ochtendtraining of avondtraining? Sporten; nog vóór anderen maar goed en wel aan hun dag begonnen zijn: het biedt enkele grote lichamelijke en mentale voordelen. Personal Trainer Patrick somt deze graag voor je op: 1. Méér energie Je hebt meer energie....

Meer lezen

Trainen met warm weer: een goed idee?

Author: Patrick De Wachter On: jul 25, 2018 Categories: Gezondheid, Motivatie, Personal Training No Comments

Trainen met warm weer: een goed idee?

Details

4 handige tips om te trainen met warm weer Iedere sporter zou op de hoogte moeten zijn van de symptomen van de hitteaandoeningen. Maar het is natuurlijk beter om deze te voorkomen. Hier volgen een aantal tips om te sporten bij warm weer: Plan je training...

Meer lezen

Je eigen Personal Trainer

Author: Patrick De Wachter On: apr 02, 2018 Categories: Gezondheid, Motivatie, Personal Training No Comments

Je eigen Personal Trainer

Details

Het is zonder meer goed om aan een sport te doen Iedereen weet intussen wel dat sporten super gezond is en je kan helpen ontstressen. Vele mensen hebben echter een erg drukke job. Elke minuut van de dag is bij wijze van spreken ingepland. Om zomaar even...

Meer lezen