Weet jij wat je eet?
Veel klanten van onze Private Gym kiezen voor een Personal Trainer die hen kan begeleiden bij het vermageren; in ons programma Gewicht Beheer. Zoals algemeen geweten draagt sporten immers […]
Meer lezen
Valentijnsactie 2019 Personal Coach 4U
Dé manier om je goede voornemens voor 2019 waar te maken? Profiteer van de Valentijnsactie 2019 van Personal Coach 4U! Samen met je partner sporten biedt massa’s voordelen. Wil je […]
Ochtendtraining: wat zijn de voordelen?
Ochtendtraining of avondtraining? Sporten; nog vóór anderen maar goed en wel aan hun dag begonnen zijn: het biedt enkele grote lichamelijke en mentale voordelen. Personal Trainer Patrick somt deze graag […]
Trainen met warm weer: een goed idee?
4 handige tips om te trainen met warm weer Iedere sporter zou op de hoogte moeten zijn van de symptomen van de hitteaandoeningen. Maar het is natuurlijk beter om deze […]
Je eigen Personal Trainer
Het is zonder meer goed om aan een sport te doen Iedereen weet intussen wel dat sporten super gezond is en je kan helpen ontstressen. Vele mensen hebben echter een […]
