Het is een standaard vraag die we stellen tijdens het intakegesprek: waarom kies je voor Personal Training bij Personal Coach 4U? De redenen waarom vrouwen voor Personal Training in een […]
Heb jij het afgelopen jaar weer een paar diëten geprobeerd waarvan je uiteindelijk meer bent bijgekomen dan afgevallen? Heel het jaar een duur fitnessabonnement betaald en slechts 3 keer geweest? […]
En waarom kiezen voor Personalcoach4U? Om jouw doelen te bereiken is het uitermate belangrijk dat je iemand kiest waar je je goed bij voelt. Die je kan motiveren en kan […]
Langs alle kanalen horen we dat we meer moeten bewegen; in de media, op je werk, overheidscampagnes… . Big brother die je weer eens zegt wat te doen. Maar hoe […]
We lichtten het al toe in ons artikel over “doelen stellen“: als je summerready wil geraken, moet je op tijd beginnen. De zomer is nu écht voorbij Helaas, we moeten […]
Alcohol en krachttraining De meeste professionele sporters zijn erg voorzichtig met alcohol. Sterker nog: de meeste atleten en bodybuilders vermijden het als een plaag. Het is slecht voor je spiermassa, […]
4 handige tips om te trainen met warm weer Iedere sporter zou op de hoogte moeten zijn van de symptomen van de hitteaandoeningen. Maar het is natuurlijk beter om deze […]
Het is zonder meer goed om aan een sport te doen Iedereen weet intussen wel dat sporten super gezond is en je kan helpen ontstressen. Vele mensen hebben echter een […]
Beste bezoeker, we gebruiken verschillende soorten cookies en andere technologieën teneinde de navigatie meer nauwkeurig en betrouwbaar te maken en om ons websiteverkeer te analyseren. Sommige ervan zijn onmisbaar voor de goede werking van de website, anderen laten toe de ervaring van de gebruiker te verbeteren. Alle wettelijke info rond Privacy en gebruik van Cookies staan beschreven in onze Privacy- en Cookie policy, welke u erkent gelezen te hebben alvorens op "Ik ben akkoord" te klikken.Ik ben akkoordPrivacy- en Cookie policy