Winterdip? Trap niet in de val en blijf trainen!
Winterdip verhelpen De winter kan voor velen aanvoelen als een tijd van stilstand. De dagen zijn korter, de temperaturen dalen,
Winterdip verhelpen De winter kan voor velen aanvoelen als een tijd van stilstand. De dagen zijn korter, de temperaturen dalen,
Afvallen begint met consistente, kleine stappen Gewicht verliezen lijkt vaak een uitdagende opgave, maar de sleutel tot succes ligt juist
De perfecte balans tussen flexibiliteit en begeleidend sporten Wanneer je kiest voor personal coaching, zoek je naar een aanpak die
Buikspieren trainen voor balans en stabiliteit Een sterke core met bijhorende sterke buikspieren spelen een cruciale rol in het behouden
Krachttraining: ideaal om vet te verbranden Als je overweegt om af te vallen, denk je waarschijnlijk meteen aan cardio oefeningen
Geen last van pottenkijkers Een van de grootste voordelen van personal training in een privé gym is dat je geen
Veel klanten van onze Private Gym kiezen voor een Personal Trainer die hen kan begeleiden bij het vermageren; in ons
Sporten omdat het moet Velen onder ons willen er goed uitzien. We willen weer terug slanker worden, omdat er in
Het is een standaard vraag die we stellen tijdens het intakegesprek: waarom kies je voor Personal Training bij Personal Coach
We lichtten het al toe in ons artikel over “doelen stellen“: als je summerready wil geraken, moet je op tijd