Rugklachten verminderen door Core Stability oefeningen
De impact van een zwakke core op rugklachten Rugklachten zijn een van de meest voorkomende fysieke problemen in België. Acht
De impact van een zwakke core op rugklachten Rugklachten zijn een van de meest voorkomende fysieke problemen in België. Acht
Winterdip verhelpen De winter kan voor velen aanvoelen als een tijd van stilstand. De dagen zijn korter, de temperaturen dalen,
Afvallen begint met consistente, kleine stappen Gewicht verliezen lijkt vaak een uitdagende opgave, maar de sleutel tot succes ligt juist
Buikspieren trainen voor balans en stabiliteit Een sterke core met bijhorende sterke buikspieren spelen een cruciale rol in het behouden
Krachttraining: ideaal om vet te verbranden Als je overweegt om af te vallen, denk je waarschijnlijk meteen aan cardio oefeningen
Geen last van pottenkijkers Een van de grootste voordelen van personal training in een privé gym is dat je geen
Veel klanten van onze Private Gym kiezen voor een Personal Trainer die hen kan begeleiden bij het vermageren; in ons
Het is een standaard vraag die we stellen tijdens het intakegesprek: waarom kies je voor Personal Training bij Personal Coach
En waarom kiezen voor Personalcoach4U? Om jouw doelen te bereiken is het uitermate belangrijk dat je iemand kiest waar je
We lichtten het al toe in ons artikel over “doelen stellen“: als je summerready wil geraken, moet je op tijd
Algemene voorwaarden | Privacy voorwaarden
© 2017 – 2025 Personal Coach 4U. Alle Rechten voorbehouden.
Werk met je partner of een vriend(in) aan je gezondheidsdoelen!
Samen sterker, fitter en energieker worden in 12 weken, afgestemd op jullie drukke levensstijl.