Veel klanten van onze Private Gym kiezen voor een Personal Trainer die hen kan begeleiden bij het vermageren; in ons

Sporten omdat het moet Velen onder ons willen er goed uitzien. We willen weer terug slanker worden, omdat er in

Het is een standaard vraag die we stellen tijdens het intakegesprek: waarom kies je voor Personal Training bij Personal Coach

We lichtten het al toe in ons artikel over “doelen stellen“: als je summerready wil geraken, moet je op tijd

Ochtendtraining of avondtraining? Sporten; nog vóór anderen maar goed en wel aan hun dag begonnen zijn: het biedt enkele grote

De laatste week voor de Antwerp 10 miles & Marathon is aangebroken! Dit artikel is eigenlijk het logische vervolg op

Het bereiken van doelen vraagt tijd Heb jij elk jaar weer hetzelfde doel om “summerready” te worden? Eindelijk zonder schroom

Motivatietip 1: Eet eiwitten en salades vóórdat je gaat schrokken Kies vóór het feestje voor voeding dat je opvult en

Blog