Wat mag je precies verwachten van Personal Coaching?
Personal Coaching voor resultaat op lange termijn Personal coaching is een individuele aanpak die gericht is op het helpen bereiken
Personal Coaching voor resultaat op lange termijn Personal coaching is een individuele aanpak die gericht is op het helpen bereiken
De perfecte balans tussen flexibiliteit en begeleid sporten Wanneer je kiest voor personal coaching, zoek je naar een aanpak die
Geen last van pottenkijkers Een van de grootste voordelen van personal training in een privé gym is dat je geen
Het is een standaard vraag die we stellen tijdens het intakegesprek: waarom kies je voor Personal Training bij Personal Coach
En waarom kiezen voor Personalcoach4U? Om jouw doelen te bereiken is het uitermate belangrijk dat je iemand kiest waar je
Langs alle kanalen horen we dat we meer moeten bewegen; in de media, op je werk, overheidscampagnes… . Big brother
We lichtten het al toe in ons artikel over “doelen stellen“: als je summerready wil geraken, moet je op tijd
Alcohol en krachttraining De meeste professionele sporters zijn erg voorzichtig met alcohol. Sterker nog: de meeste atleten en bodybuilders vermijden
4 handige tips om te trainen met warm weer Iedere sporter zou op de hoogte moeten zijn van de symptomen
Waarom toch die spierpijn na de training? Spierpijn en training zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Spierpijn is niet erg. Het
Het is zonder meer goed om aan een sport te doen Iedereen weet intussen wel dat sporten super gezond is
Het bereiken van doelen vraagt tijd Heb jij elk jaar weer hetzelfde doel om “summerready” te worden? Eindelijk zonder schroom
Een nieuwe levensstijl aanmeten is wat de meesten onder ons al wel eens hebben willen doen. Of je nu enkele
Motivatietip 1: Eet eiwitten en salades vóórdat je gaat schrokken Kies vóór het feestje voor voeding dat je opvult en
Zonder zorgen op skivakantie “Hoe voorbereiden op de skivakantie” is een veelgehoorde vraag dezer dagen. Het is dan ook het
Algemene voorwaarden | Privacy voorwaarden
© 2017 – 2025 Personal Coach 4U. Alle Rechten voorbehouden.
Werk met je partner of een vriend(in) aan je gezondheidsdoelen!
Samen sterker, fitter en energieker worden in 12 weken, afgestemd op jullie drukke levensstijl.