Afvallen door krachttraining?
Krachttraining: ideaal om vet te verbranden Als je overweegt om af te vallen, denk je waarschijnlijk meteen aan cardio oefeningen
Krachttraining: ideaal om vet te verbranden Als je overweegt om af te vallen, denk je waarschijnlijk meteen aan cardio oefeningen
Sporten omdat het moet Velen onder ons willen er goed uitzien. We willen weer terug slanker worden, omdat er in
Afvallen = Cardio? Als je wilt afvallen, moet je dan meer cardio doen of juist aan de gang met gewichten?