Afvallen: Kracht of Cardio trainen? Een veel gestelde vraag!
Afvallen = Cardio? Als je wilt afvallen, moet je dan meer cardio doen of juist aan de gang met gewichten?
Afvallen = Cardio? Als je wilt afvallen, moet je dan meer cardio doen of juist aan de gang met gewichten?
Kun je jezelf inhouden in het weekend en niet de rest van je week verpesten? Wat het woord eigenlijk al