![motivatietips](https://personalcoach4u.be/wp-content/uploads/2017/12/personal-coach-4u-motivatietips-300x150.png)
Hoe overleven je fitnessdoelen de feestdagen? 8 motivatietips van ons
Motivatietip 1: Eet eiwitten en salades vóórdat je gaat schrokken Kies vóór het feestje voor voeding dat je opvult en
Motivatietip 1: Eet eiwitten en salades vóórdat je gaat schrokken Kies vóór het feestje voor voeding dat je opvult en
Zonder zorgen op skivakantie “Hoe voorbereiden op de skivakantie” is een veelgehoorde vraag dezer dagen. Het is dan ook het
Zelfs in populaire series als Thuis zie je tegenwoordig hoe personage Tom De Decker beseft dat hij iets moet doen
Kun je jezelf inhouden in het weekend en niet de rest van je week verpesten? Wat het woord eigenlijk al
Hierbij 3 basis tips, waarmee je jouw loopsessies ongetwijfeld anders zal beleven. Pas ze toe, en merk het verschil! Variatie
1. Nieuwe doelen Niets motiveert zo goed om weer regelmatig te gaan trainen als het hebben van een doel. Kies
De gedachte dat een Personal Trainer alleen voor mensen met veel geld is, is allang achterhaald. Elke dag komen er