In een periode waar ik geen zingeving had en bijna klaar was om te accepteren dat het niet beter kon, vond ik een nieuwe kans dankzij sporten, en door mijn angsten te confronteren. Ik had niet veel kracht, en dat zag je ook.

 

Tijd om daar iets aan te doen.

 

Ik had weinig middelen, dus begon met street workouts op lichaams gewicht, leren over fitness, gezonde voeding, en voor mezelf zorgen: assertiever en socialer worden, en keer op keer buiten mijn comfortzone gaan om te groeien.

Ik behaalde mijn bachelor en werd gecertificeerd als Personal Trainer.

Ondertussen leerde ik Taekwondo en ik verdiep me nu in Krav Maga.

Laatst gaf ik alles op, en reisde ik naar Australië, heb daar een jaar gewerkt, en sloot af met een reis door: Cambodia, Vietnam & Thailand.

 

Ik zoek steeds nieuwe levels op, maar ondertussen blijf ik het evenwicht behouden tussen “meer” en “gezond” zijn.

 

Sommigen denken soms dat ik enkel sla en noten eet, maar ik houd zoals iedereen evenzeer van een frietje, zakje chips, ijsjes,…

 

You name it! 

 

Nu dat ik terug ben in België, ben ik klaar om jou bij te staan in het zoeken van jouw gezonde levenstijl.

 

You up for the challenge?