voornemens Archieven - Personal Coach 4U: Personal Trainer | Vitaliteit Coach

Waarom kiezen vrouwen voor Personal Training?

Author: Patrick De Wachter On: feb 28, 2019 Categories: Gewicht Beheer, Gezondheid, Personal Training No Comments

Waarom kiezen vrouwen voor Personal Training?

Het is een standaard vraag die we stellen tijdens het intakegesprek: waarom kies je voor Personal Training bij Personal Coach 4U? De redenen waarom vrouwen voor Personal Training in een Privé Gym kiezen zijn zeer divers van aard. Wat de dames allemaal...

Meer lezen

Valentijnsactie 2019 Personal Coach 4U

Author: Patrick De Wachter On: feb 01, 2019 Categories: Actie, Motivatie, Personal Training No Comments

Valentijnsactie 2019 Personal Coach 4U

Details

Dé manier om je goede voornemens voor 2019 waar te maken? Profiteer van de Valentijnsactie 2019 van Personal Coach 4U! Samen met je partner sporten biedt massa’s voordelen. Wil je weten waarom samen met je partner sporten ideaal is? 1. Samen trainen...

Meer lezen

Wat zijn jouw Goede Voornemens voor 2019?

Author: Patrick De Wachter On: dec 20, 2018 Categories: Gewicht Beheer, Gezondheid, Personal Training No Comments

Wat zijn jouw Goede Voornemens voor 2019?

Details

Heb jij het afgelopen jaar weer een paar diëten geprobeerd waarvan je uiteindelijk meer bent bijgekomen dan afgevallen? Heel het jaar een duur fitnessabonnement betaald en slechts 3 keer geweest? Goede voornemens gemaakt waar WEER niets van is gekomen?...

Meer lezen

Hoe kies ik een Personal Trainer?

Author: Patrick De Wachter On: dec 13, 2018 Categories: Gezondheid, Personal Training, Tips No Comments

Hoe kies ik een Personal Trainer?

Details

En waarom kiezen voor Personalcoach4U? Om jouw doelen te bereiken is het uitermate belangrijk dat je iemand kiest waar je je goed bij voelt. Die je kan motiveren en kan bijstaan op momenten dat je het moeilijk hebt. Bovendien wil je iemand met expertise...

Meer lezen

Ochtendtraining: wat zijn de voordelen?

Author: Patrick De Wachter On: okt 12, 2018 Categories: Gewicht Beheer, Gezondheid, Personal Training 1 Comment

Ochtendtraining: wat zijn de voordelen?

Details

Ochtendtraining of avondtraining? Sporten; nog vóór anderen maar goed en wel aan hun dag begonnen zijn: het biedt enkele grote lichamelijke en mentale voordelen. Personal Trainer Patrick somt deze graag voor je op: 1. Méér energie Je hebt meer energie....

Meer lezen

Alcohol & sporten: kan dat?

Author: Patrick De Wachter On: aug 14, 2018 Categories: Gezondheid, Personal Training, Tips No Comments

Alcohol & sporten: kan dat?

Details

Alcohol en krachttraining De meeste professionele sporters zijn erg voorzichtig met alcohol. Sterker nog: de meeste atleten en bodybuilders vermijden het als een plaag. Het is slecht voor je spiermassa, doet een training teniet en zorgt voor meer vetopslag....

Meer lezen

Trainen met warm weer: een goed idee?

Author: Patrick De Wachter On: jul 25, 2018 Categories: Gezondheid, Motivatie, Personal Training No Comments

Trainen met warm weer: een goed idee?

Details

4 handige tips om te trainen met warm weer Iedere sporter zou op de hoogte moeten zijn van de symptomen van de hitteaandoeningen. Maar het is natuurlijk beter om deze te voorkomen. Hier volgen een aantal tips om te sporten bij warm weer: Plan je training...

Meer lezen